Wechseljahre

Ob sich Wechseljahre durch "Therapie des Kitzelns" lustiger und besser gelaunt gestalten lassen?!

Angst?

Positive Psychologie:

https://www.spektrum.de/news/positive-psychologie-wer-hat-angst-vor-guten-gefuehlen/2143650?utm_source=sdwv_daily&utm_medium=nl&utm_content=heute

Angst allgemein:

https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/154585/Apps-koennten-bei-generalisierten-Angststoerungen-helfen

https://www.spektrum.de/thema/angst/1295980?sc_src=email_524318&sc_lid=139292658&sc_uid=vZBqQzRIFx&sc_llid=10765&sc_customer=d3ef5cd9-9612-42b6-b732-2ab0b99554e4&utm_source=sdwv_daily&utm_medium=nl&utm_content=nl

Buchhinweis:

https://www.spektrum.de/rezension/buchkritik-zu-das-alphabet-der-angst/2259274?sc_src=email_158263&sc_lid=55242627&sc_uid=vZBqQzRIFx&sc_llid=$llid&sc_customer=d3ef5cd9-9612-42b6-b732-2ab0b99554e4&utm_source=sdwv_buchrezensionen&utm_medium=nl&utm_content=nl

Möglichkeiten zur Durchbrechung von Ängsten?

https://www.techno-science.net/de/nachrichten/wissenschaftler-entdecken-gehirnmechanismen-die-es-uns-ermoglichen-unsere-angste-zu-uberwinden-N26505.html

Z. B.: Meditation:

https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/die-amygdala-wie-wir-unser-angstzentrum-schrumpfen

Z. B.  Angst vor Spinnen(Arachnophobie):

https://www.spektrum.de/news/augmented-reality-spinnenangst-mit-einer-app-bekaempfen/1924591?utm_medium=newsletter&utm_source=sdw-nl&utm_campaign=sdw-nl-daily&utm_content=heute

https://www.berlin.de/special/gesundheit-und-beauty/nachrichten/6962422-211-woher-tierphobien-kommen-und-wie-sie-weg.html

https://www.zdf.de/dokumentation/terra-x/terra-xplore-mit-jasmina-neudecker-100.htmErl

https://www.spektrum.de/video/dasgehirn-info-two-pathways-of-fear/2312919

Erlernen von Verhaltensweisen, die einem helfen, einen Angstkäfig auch im Alter zu vermeiden.

(Z. B. Eingrenzen der Angstquellen u. ä.)

https://www.msn.com/de-de/lifestyle/leben/eine-neurowissenschaftlerin-erkl%C3%A4rt-auf-welche-drei-arten-ihr-angst-f%C3%BCr-euch-nutzen-k%C3%B6nnt/ar-AA165LP0?cvid=9202ef6121e74ad6f6737122f69f5cee&ocid=winp2fptaskbarhover

Umweltängste?

https://www.spektrum.de/news/wie-die-klimakrise-die-psyche-belastet/1942627?utm_medium=newsletter&utm_source=sdw-nl&utm_campaign=sdw-nl-daily&utm_content=heute

Ggf. Hinweis zu (Angst-)Depression:

https://www.focus.de/gesundheit/news/muttermilch-studie-forscher-haben-zusammenhang-zwischen-stillen-und-depressionen-entdeckt_id_200556946.html

https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/vitamin-b6-soll-bei-angst-und-depression-helfen-20220720563515/

Ängste verlernen?

https://www.focus.de/gesundheit/stellt-unsere-annahmen-auf-den-kopf-schalter-im-gehirn-entdeckt-neue-studie-zeigt-wie-wir-unsere-aengste-verlernen_d0f0df5a-55f6-4603-b2ae-7c6a59893d39.html

https://www.vietnam.vn/de/tim-ra-cong-tac-an-cua-nao-bo-giup-tat-con-lo-au

Entdeckung eines Gens zur Unterdrückung von Angst:

https://www.forschung-und-wissen.de/nachrichten/medizin/gen-zur-unterdrueckung-von-angstzustaenden-entdeckt-13377547

Hinweise zu Ängsten und ggf. ihrer Beherrschung:

https://www.it-boltwise.de/neue-erkenntnisse-zur-loeschung-von-angstgedaechtnissen-im-menschlichen-gehirn.html

Handy-App zur Verringerung von Ängsten?

https://balance.dvy.io

Ängste hinsichtlich Klimawandel:

https://www.sonnenseite.com/de/franz-alt/kommentare-interviews/wie-der-klimawandel-uns-krank-macht/

Versuch mit Mäusen - Blockade von (unbegründeten) Ängsten?

https://www.spektrum.de/news/generalisierte-angst-wie-das-gehirn-unbegruendete-furcht-erzeugt/2211034?utm_source=sdwv_daily&utm_medium=nl&utm_content=heute

Einsamkeit?

Z. B.:
https://www.dw.com/de/der-einsamkeit-zum-trotze/av-49005168

https://www.spektrum.de/news/wege-aus-der-einsamkeit/2227276?sc_src=email_126876&sc_lid=45447906&sc_uid=vZBqQzRIFx&sc_llid=$llid&sc_customer=d3ef5cd9-9612-42b6-b732-2ab0b99554e4&utm_source=sdwv_neu&utm_medium=nl&utm_content=nl&utm_campaign=spektrumplus_neuerscheinung

Ekel?

Z. B.: Ekel als ursprüngliches Gefühl

https://www.br.de/mediathek/video/gefuehlswelten-mit-ekel-leben-av:5ef37ba1eba5f60014f0c24a

Lässt sich Ekel überwinden?!

https://www.mdr.de/wissen/warum-wir-uns-ekeln-ekel-ueberwinden-100.html

Umgang mit "Schuld"

 Z. B.: https://www.br.de/mediathek/video/die-frage-toedlicher-autounfall-ich-war-schuld-wie-gehen-wir-mit-schuld-um-folge-1-av:5f5876f40d990700140accc1

https://www.br.de/mediathek/video/die-frage-vergebung-mein-bruder-starb-durch-den-fehler-einer-anderen-wie-gehen-wir-mit-schuld-um-folge-5-av:5f5880d8da459d001b7c19d5

Wut; Gewalt

Zumindest friedliche Möglichkeiten zur Kompensation(Ausgleich) finden:
Z. B. Schrottplatz - Hilfe bei der Zerkleinerung u. ä. 

Häusliche Gewalt:

https://www.spektrum.de/news/haeusliche-gewalt-verursacht-dauerhaft-psychische-schaeden/2298240?utm_source=sdwv_daily&utm_medium=nl&utm_content=nl

Therapiemöglichkeit von Gewalt:

https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzE0MDM5MDA/

"Black Friday"

"Black Friday" auch  als Hinweis auf Sucht auf Konsum?

Sucht auf Konsum??
Bedenklich, wie manche Menschen mit einer "Selbstverständlichkeit"
bei den geringsten Anlässen unzufrieden werden!
Wäre deutlich ein Anlass zu einer (Selbst-)Erziehung!